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2008年 10月 18日
くわえるだけで介護度改善=顔の筋トレ器具、脳血流増加-おむつ、薬が不要に(時事通信)
顔の筋肉を鍛える医療器具を口にくわえることで、高齢者の身体機能が改善することが、養護老人ホーム入所者を対象とした研究で分かった。17人中7人は要介護度が改善し、それ以外の人も、日中おむつが取れる、毎日使っていた座薬が不要になるなど、全員に明らかな効果がみられた。 あまり意識して「顔」の筋肉を使うことはありませんが 顔の筋肉を動かすだけでも カラダに対して良い影響をもたらすことがわかりました。 笑顔が健康に良いといわれますが 顔を動かすだけで血液の流れが変化し、脳への血流が良くなることも判明しています。 カラダを鍛えるのが難しい方は、普段から笑顔を意識的に作るようにするだけで カラダの健康にもつながってくるのですよ。 スタビライゼーション・オフィシャルブック for Beginner 10月31日ついに発売!! スタビライゼーション・オフィシャルブック好評発売中!ご購入希望の方は左欄のライフログをクリック!
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| 2008-10-18 15:12
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