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2007年 10月 12日
反町ジャパン 豪華スパでリラックス
中東合宿初日の締めくくりは、なんと豪華ジャグジー付きの高級スパだった。ドバイ入り後の初練習を終えると、選手とスタッフは宿泊するホテル内の癒やしの空間で疲労回復に努めた。反町監督は「力が入りすぎて調整ミスすることもあるのでリフレッシュすることも大切。練習後すぐに寝させないという意味で時差対策にもなる。カタール戦に向けて徐々に気持ちを高めていければいい」と意図を説明した。 スパを活用することで、コンディション調整や時差対策を行う反町ジャパン。 サッカーは注目度が高く人気のあるスポーツですが 最近、このようなコンディショニング方法や移動方法など あまりにも優遇されている気がしてしまいます。 オリンピック予選という大切な試合前であるということで 念には念を入れてコンディショニングを整えようとしているのでしょうが コンディショニングの調整法は個人個人異なります。 どんな環境でも自分自身でコンディショニングを整える術を身につけることが 選手にとって最も大切なことではないでしょうか? 藤田俊哉、大記録を支えた身体への視線(1/2) 藤田選手のように与えられて行うのではなく 自分自身の身体を把握し、自分の考えでマッサージを受けたり ストレッチを行うような自己管理能力を高めることが 選手生命を長くする秘訣でもあるのでしょう。 スタビライゼーション・オフィシャルブック好評発売中!ご購入希望の方は左欄のライフログをクリック! iモード/EZweb公式サイト「でぶトレ」もよろしくお願いいたします! グッドデザイン賞受賞の【ドラウト・マット】をはじめ、能力を引き出すドラウタビリティの情報はこちらから!
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| 2007-10-12 20:28
| コンディショニング
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