by PCYsportsproducts カレンダー
カテゴリ
検索
ライフログ
LINK
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
2006年 09月 28日
昨日、神宮球場で行われたプロ野球 ヤクルト-巨人戦 を
見に行ってきました。 野球選手はとても身体が大きいのが印象に残りました。 特にお尻。 お尻まわりは特に大きいですよね。 股関節周りの筋群はバッティングやピッチングをする際、軸となる部分です。 下半身を安定させるために、お尻の筋肉を強化するのです。 競技特性により、大切な部分を強化するのはもちろんですが そのお尻まわりの大きさに、びっくりしています。 ボディバランスとよくいいますが 競技によって理想のボディバランスは全て違います。 その競技にあわせたボディバランスを作っていくことが重要です。 iモード/EZweb公式サイト「でぶトレ」もよろしくお願いいたします!
by PCYsportsproducts
| 2006-09-28 21:30
| コラム
|
ファン申請 |
||