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2014年 08月 21日
石川遼がトレーナー不在で戦う理由。
「誰かに頼らないといけない体は嫌」(Number Web) セルフ・コンディショニングという決断に至ったのは、意識の変化が理由だ。 「そんなことやる必要あるの? って、思われるかもしれないけど、毎日他人にケアをされて、誰かに頼らないと回復しない体になるのが嫌だった。“自己免疫力”というか……それをつける期間にしたいなと。『ここが痛いから治してください』と言ってばかりだと、自分の体が分からなくなってくる」 プロゴルファー 石川 遼 選手が ツアー中トレーナーを帯同させず セルフコンディショニングのみでツアーに挑戦しているようです。 トップアスリートでも 身体のことをトレーナーに任せっきりにせず セルフコンディショニングできる知識は必要です。 トレーナーがいなければ ストレッチもトレーニングもしない というのではアスリートとして問題です。 また、セルフコンディショニングの内容が 効果的でなければ コンディションも上がっていきません。 選手に対する身体についての教育も必要です。 スタビライゼーション・オフィシャルシリーズ好評発売中! ご購入希望の方は左欄のライフログをクリックするか コチラからお申し込みください!
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| 2014-08-21 19:51
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