by PCYsportsproducts カレンダー
カテゴリ
検索
ライフログ
LINK
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
2013年 12月 23日
上原浩治 Wシリーズ優勝の後は深夜にポテチとビールを満喫(exciteニュース)
ボルチモアの昼下がり。レッドソックスの本拠地ボストンの夜空に右手の人差し指を突き上げたあの日から3週間。上原浩治(38)は、アメリカ東海岸の港町で安息の時間に身を委ねていた。 「ワールドシリーズが終わってからは何もしていないですよ、正直。ここ1週間はトレーニングを開始しましたけど、それまでは食べたい時に食べて、飲みたい時に飲んで、寝たい時に寝て。そういう生活がしたかったので」 アスリートにとって、オフシーズンは束の間の休息時間です。 一定期間、ゆっくり身体を休める選手や毎日トレーニングを続ける選手もいます。 各々がオフシーズンのスケジュールを考え過ごしています。 アスリートは高いレベルで競技を行いますので 身体面の疲労はもちろん、周囲からのプレッシャーや期待などもあり メンタル面の疲労も大きく負担になっています。 上原投手のようにクローザーという 試合の勝敗に直接つながりやすい立場を任され 長いシーズンを戦ってきた選手ですから もともと強いメンタルを持っていますが なかなかシーズン中は、気持ちを途切らす事ができない部分もあります。 アスリートにとって、オフシーズンの過ごし方は シーズンに向けて、唯一、身体と心の部分のリフレッシュが行える 非常に重要な期間といえます。 スタビライゼーション・オフィシャルシリーズ好評発売中! ご購入希望の方は左欄のライフログをクリックするか コチラからお申し込みください!
by pcysportsproducts
| 2013-12-23 11:17
| コラム
|
ファン申請 |
||