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2012年 10月 27日
痛みと上手に付き合う 愛知医科大の慢性痛教室 ストレッチ、簡単な運動(TOKYO web)
二〇一〇年に国内で実施された痛みの大規模調査「Pain in Japan 2010」によると、二十歳以上の慢性痛の患者は22・5%。患者の七割は「満足のいく程度に痛みが緩和されていない」と感じていた。 慢性的な痛みに対して、愛知医科大では慢性痛教室を開催し 運動により症状を改善しようという試みが行われています。 投薬や理学療法での改善だけでなく 身体を動かし自分で治す努力をするということは重要です。 慢性的な疾患には 安静にしていても改善しない痛みもあります。 筋力や関節可動域を向上させることで 痛みやしびれをコントロールし 日常生活の質を上げることができるのです。 運動指導者は、様々な疾患を学ぶことが必要ですし 医療従事者も、運動について学ぶことが必要です。 〜 講演・講習会情報 〜 --------------------------- 2012 年 11 月 21-23 日 に行われる 日本最大級!フィットネス・トレーニング・健康スポーツに関する総合展示会 【 SPORTEC 2012 】においてセミナーを開催いたします。 セミナー案内はコチラから(SPORTEC2012のホームページに移動します。) セミナー① 2012年11月21日 10:30~12:00 ( 有料セミナー ) 世界のトップアスリートが導入する スタビライゼーションとドラウタビリティの実際 スタビライゼーションは、体幹をはじめ主働筋・協働筋・拮抗筋や補助筋群を刺激するトレーニングメソッドで世界のトップアスリートが導入しています。 スポーツ分野や医療分野において、現在最も注目されている運動法です。 このセミナーでは、正しいスタビライゼーションのポイントを説明し 身体を動かして体感していただきます。 また、アジリティや潜在能力を高めるトレーニングメソッド 「 ドラウタビリティ 」も行います。 セミナー② 2012年11月23日 14:30~16:00 ( 無料セミナー ) 楽しみながら子どもの潜在能力を引き出す! ~ ドラウタビリティ ~ ドラウタビリティは、多様な動きでコーディネーション能力を高めたり 色や音に反応することで瞬時の判断力を身につけるなど、脳と身体を活性させます。 世界のプロアスリートもフィジカル向上に導入している専門的なトレーニングメソッドです。 その効果は、多くの学会においても研究発表しており、エビデンスも確立されています。 このセミナーでは、ドラウタビリティの基本動作と子ども向けのプログラムを紹介いたします。 --------------------------- スタビライゼーション・オフィシャルシリーズ好評発売中! ご購入希望の方は左欄のライフログをクリックするか コチラからお申し込みください!
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| 2012-10-27 09:42
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