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2012年 09月 08日
【 アスリートレシピ to LONDON 】番外編 競泳・入江陵介選手(MSN産経ニュース)
日本オリンピック委員会と味の素が行う選手支援活動「ビクトリープロジェクト」スタッフで、平成22年から入江選手の栄養面をサポートしている栗原秀文さん(36)は「アミノ酸サプリメントを取ることで除脂肪体重(体脂肪を除いた筋肉や骨、内臓などの総量)を増やさずに、つまり彼のシャープな泳ぎを崩すことなく、筋力を付けることができるのではないかと思った」。入江選手は「体重を増やさずに筋力アップできた」と振り返る。 ロンドンオリンピック 男子背泳ぎでメダルを獲得した 競泳 入江 陵介 選手の食事戦略が紹介されています。 以前にも様々な競技での食事サポートの様子を紹介しましたが トップクラスになれば、どんな競技でも 食事におけるコンディショニングの重要性を理解しており 必ずといっていいほど栄養士などにサポートを受けています。 これはトップクラスの選手だけが必要なのではなく 子どもの頃からしっかりと栄養について学んでおくことで 競技者としての寿命を延ばすことにも繋がりますし 効率よくフィジカルを作る助けにもなります。 この記事のように オリンピックアスリートたちが 普段や試合前にどんな食事をしているのかなどが もっと一般の人たちの眼に触れるようになることで 食事に対する意識が高まっていくことでしょう。 スタビライゼーション・オフィシャルシリーズ好評発売中! ご購入希望の方は左欄のライフログをクリックするか コチラからお申し込みください!
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| 2012-09-08 10:05
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