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2009年 01月 05日
明けましておめでとうございます。
今年も皆さんに様々な情報をお伝えしていきたいと思っていますので よろしくお願いいたします。 ジャンボ道場効果!遼くん野球トレで感覚向上(yahoo!スポーツ) 千葉県内の尾崎の家を訪れたのは先月30日。ゴルフをするつもりだったのが、野球をして1日が終わった。体をほぐすためのキャッチボールが本格的なピッチング練習になって1時間半。次の指示は「バッティングしろ!」だった。ジャンボの息子・智春らと交代で再び1時間半、木製バットで硬球を打ち込んだ。 正月休みを返上してトレーニングを行っている選手も多いようですね。 来シーズンに向けたフィジカル作りのためには今が重要な時期です。 徐々に身体を慣らすために専門競技以外のスポーツを行い 身体に対して新しい刺激を入れることもありますが 昨年、大活躍の石川遼選手は野球を取り入れてトレーニングをしているようです。 同じような動きを行うことで、専門種目の身体の使い方の ヒントになることが多々あります。 色々な選手のオフシーズントレーニングを紹介しようと思いますので お楽しみに! 【スタビライゼーション・オフィシャルブック for Beginner】 ついに発売!! 【スタビライゼーション・オフィシャルDVD for Beginner】 も 同時発売! スタビライゼーション・オフィシャルブック好評発売中!ご購入希望の方は左欄のライフログをクリック!
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| 2009-01-05 19:04
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