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2007年 08月 11日
千葉「ト・レ・ビ・アン」で巻き返す(日刊スポーツ)
トゥルースリーパーの導入で、疲労回復は万全だ。今夏は11日の後半戦開幕から9月1日まで、いきなりの6連戦。ただでさえ練習が厳しいことで知られる千葉だけに、しっかり眠れるかどうかがカギになる。宮城キャンプにも持参したMF下村は「いいっすよ。今までのベッドだと体が痛くなったけど、これを使い始めてから寝返りの回数が減ってグッスリ眠れます」と絶賛する。既に全選手に支給されており、過密日程を乗り切る態勢は整った。 トレーニング以外にも、チームのために色々な方法が導入されます。 トレーニング面だけでなく、今回のように休養面でも 様々な試みが行われます。 ビリーズ・ブート・キャンプで体脂肪率ダウンと切れ味アップを図る。今夏からクラブハウスにDVDを用意し、練習の合間にも体を動かす。昨季はパワーヨガを導入して体のバランスアップに効果があった。今季はビリーとともに「ビクトリー!」と叫ぶ。 パワーヨガも導入した千葉では ビリーズ・ブート・キャンプも導入したそうです。 トレーニング環境も整っていないアマチュアレベルならまだしも プロのチームでこのような試みを試すというのは 効果のほどは別として、とても面白いですね。 スタビライゼーション・オフィシャルブック好評発売中!ご購入希望の方は左欄のライフログをクリック! iモード/EZweb公式サイト「でぶトレ」もよろしくお願いいたします!
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| 2007-08-11 21:12
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