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2013年 08月 16日
西村 巨人初2年連続30S 手術きっかけにチーム屈指の自己管理(Yahoo!ニュース)
原監督は「頑健な体を持ち合わせている。オフの自己管理もチームでトップクラス」と評する。自己管理に目覚めたのは09年だ。同年6月に右肘を手術し、そのオフから施設が整う米アリゾナ州での自主トレを開始した。昨年12月もハワイへの優勝旅行を辞退し、アリゾナに向かった。「やれることはやっておきたい」と本拠地では全体練習前に一通りのトレーニングをこなし、遠征先でも宿舎近くのジムで体を動かす。 プロとして成績を残す上で 「 自己管理 」に対する意識の高さは重要です。 どんなに優れた成績を残した選手でも 自己管理ができていなければ その成績を長く続けることはできません。 フィジカルやメンタルの状態は毎日異なります。 その中で、コンディションの大きな波をつくらず 常に安定したパフォーマンスを発揮する為には 日頃からの自己管理が必要なのです。 スタビライゼーション・オフィシャルシリーズ好評発売中! ご購入希望の方は左欄のライフログをクリックするか コチラからお申し込みください!
by PCYsportsproducts
| 2013-08-16 12:33
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