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2013年 03月 20日
「炭水化物抜けば食べ放題」ダイエットに待った 糖尿病学会「現時点では、勧められない」(Yahoo!ニュース)
日本糖尿病学会は2013年3月18日、糖尿病に限った話としつつ、こうした「総エネルギー摂取量を制限せずに、炭水化物のみを極端に制限して減量しようとする」食事制限に、警鐘を鳴らす提言を発表した。 「体重の適正化を図るためには、運動療法とともに積極的な食事療法を指導すべきであり、総エネルギー摂取量の制限を最優先とする。その本来の効果のみならず、長期的な食事療法としての遵守性や安全性など重要な点についてこれを担保するエビデンスが不足しており、現時点では薦められない」 日本糖尿病学会が 糖尿病患者に対して実施する低炭水化物の食事療法には まだまだエビデンスが不足しており 十分注意が必要であるということを発表しました。 この食事法は 極端に炭水化物を制限する「低炭水化物ダイエット」としても 広がりをみせています。 運動も食事も 長期的にみて実施しなければ、一時的に効果があったとしても すぐに元に戻ってしまいます。 効果だけを大々的に宣伝する流行ものに影響されず 安全性という観点からも しっかり確認する意識を持ちましょう。 ■ ■ ■ スタビライゼーションセミナー 地方開催のお知らせ ■ ■ ■ 日程:2013年3月30日(土) 会場:仙台リゾート&スポーツ専門学校 時間:BASIC講習会12:00 ~ 14:00 ASI講習会 14:30 ~ 16:30 http://www.stabi.com/guide/guide_sendai.html スタビライゼーション・オフィシャルシリーズ好評発売中! ご購入希望の方は左欄のライフログをクリックするか コチラからお申し込みください!
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| 2013-03-20 12:09
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