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2012年 02月 16日
原口元気の問題は他人事ではない!?Jリーグが取り組むべきメンタルケア。(number web)
アスリートにとって、メンタル面の強化もパフォーマンスアップに繋げる 重要な項目の一つとして挙げられます。 ゲームに向けてコンディション調整をしていても 常にベストな状態でプレーができるわけではなく 思い通りのプレーが出来ない。 と、ストレスに感じることもあります。 些細なことに感じるかもしれませんが 選手にとってはそのストレスが集中力の低下やフィジカル・コンディションの低下に影響し プレーの質の低下を招いてしまうことがあります。 特に、子供達は親や監督・コーチからの期待が大きすぎると プレッシャーとしてくストレスを強く感じてしまうことがあります。 また、よく聞かれるように国の代表選手ともなると 重い " 責任感 " や " 重圧 " なども加わり さらに強いストレスとして身体に影響してくることがあります。 そこで、今ではメンタルトレーナーといわれる専門家が 代表チームやクラブチームに所属したり、専属のトレーナーとしてつくなど アスリートのメンタルコンディションをサポートをしています。 オリンピックなどの世界大会で 日本代表チームにも、メンタルトレーナーを同行させ 日本人選手達の活躍をサポートしています。 指導者は、選手のフィジカルコンディションだけを見るのではなく メンタル面にも目を向けてトータルサポートしていかなければなりません。 スタビライゼーション・オフィシャルシリーズ好評発売中! ご購入希望の方は左欄のライフログをクリックするか コチラからお申し込みください! オフィシャルシリーズの電子書籍は 電子書籍販売サイトshinanobook.com で販売しています。
by PCYsportsproducts
| 2012-02-16 20:35
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