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2011年 01月 14日
巨人の新人が動体視力トレに挑戦 沢村は前後の距離感課題に(Yahoo!スポーツ)
ドラフト1位の沢村ら巨人の新人12人が13日、川崎市のジャイアンツ寮で動体視力などの強化を図るビジョントレーニングに挑戦した。初日は一瞬だけ表示される6ケタの数字を読み取るなど8項目のテストを実施し、今の眼力を洗い出した。 動体視力には横方向の動きを識別する DVA動体視力(例:ボールや車の動きを目で追う)と 前後方向の動きを識別する KVA動体視力(例:ピッチャーから投げられてくるボールを見る)の 2種類があります。 これは訓練によって高めることができるため スポーツ選手はビジョン・トレーニングを行っています。 特に球技に関するスポーツ競技において動体視力が低下していると ボールの位置確認や相手選手の動きに素早く対応できないなど 判断が遅くなり、プレースピードに影響を及ぼします。 今回の記事のように 野球は投手から投げられた140キロほどのボールを打ち返したり 打者が打ったボールを動きながら捕球するなど 動体視力が非常に必要な競技です。 ビジョン・トレーニングを練習に含めたり 走る車のナンバーや走っている電車内からホームの駅名を確認することで 日頃からトレーニングする事ができます。 スタビライゼーション・オフィシャルシリーズ好評発売中! ご購入希望の方は左欄のライフログをクリックするか コチラからお申し込みください! オフィシャルシリーズの電子書籍は 電子書籍販売サイトshinanobook.com で販売しています。
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| 2011-01-14 20:23
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