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2009年 05月 28日
親の怠惰で児童が肥満 不規則な生活、手抜き食事…改善を
小学生の肥満が増えている背景に、親自身の生活習慣の乱れが原因となっている実態がある。みそ汁や骨付きの魚が食卓に上る機会がほとんどないなど食事に手を抜いたり、夜遅くまでテレビを見ていて朝起きられない大人の怠惰な生活態度が、子供の成長に影響を及ぼしている。 子供の肥満が多くなってきていますが その原因の一つに親の影響があるのかもしれません。 児童期は身体の成長で最も重要な時期でもあります。 運動機会の減少という原因のほかにも しっかりとした食事をとらなかったり、偏った食事による栄養バランスの崩れにより 肥満傾向の児童が増えているのでしょう。 この年代の子どもがいる親の方々は、子どもの生活習慣だけでなく 自分自身の生活習慣をもしっかりと管理しなければなりません。 それは同じくこの年代の子どもたちに 運動を指導する人たちにも言えることですね。 【 スタビライゼーション・オフィシャルDVD 2 】 発売中!! スタビライゼーション・オフィシャルブック好評発売中! ご購入希望の方は左欄のライフログをクリック! スタビライゼーションの教材に関する注文はコチラをご覧ください!
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| 2009-05-28 17:33
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